Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2020
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72,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2220 kcal
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Fedt: 81,93g | Prot.: 80,11g | Kulhyd.: 267,64g.
Morgenmad: Manzana, Ilolay Queso Untable Clásico, Miel, Café, Uva, Veneziana Pan Integral con Salvado. Frokost: Danette Dulce de Leche con Crema , Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. Aftensmad: Danette Postre Dulce de Leche, Pizza de Queso, Corona Cerveza, Pehuamar Maní Salado. Snacks/Andet: Farmacity Mix de Frutas Secas, Arcor Turrón de Maní. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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