Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2020
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1581 kcal
|
Fedt: 69,35g | Prot.: 74,99g | Kulhyd.: 183,27g.
Morgenmad: Bango Kecap Manis, Tempe Mendoan, Tempe Mendoan. Frokost: Soto Ayam, Quaker Instant Oatmeal Grain. Aftensmad: Seblak. Snacks/Andet: Tahu Isi, Buncis, Pisang, Bayam, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Mentimun (dengan Kulit), Nanas, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi (Diseduh dari Bubuk). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anisarosnalia's Vægt Historie
|