Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2020
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1620 kcal
|
Fedt: 68,74g | Prot.: 93,06g | Kulhyd.: 163,39g.
Morgenmad: Бабаевский Элитный 75% Какао, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Хлебопек Хлеб Зерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Frokost: Мандарин, Фуджи Яблоко, Вареное Яйцо, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Heinz Зелёный Горошек Нежный. Aftensmad: Индолина Шея Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Творог 5%, Пятерочка Груша Желтая, Бегемот Биокефир. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|