|
Инш Аллах!!! Сегодня разгрузочный день!
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1217 kcal
|
Fedt: 47,12g | Prot.: 30,69g | Kulhyd.: 178,14g.
Morgenmad: Вода, Помидоры, Свекла Вареная, Укроп, Оливковое Масло, Увелка Гречка . Frokost: Fit Parad Семена Чиа, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка . Aftensmad: Оливковое Масло, Укроп, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Курага. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|