Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2020
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
831 kcal
|
Fedt: 46,71g | Prot.: 40,96g | Kulhyd.: 61,56g.
Morgenmad: Льняное Масло, Кофе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сыр Адыгейский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Вареное Яйцо. Frokost: Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Капустная Котлета, Ашан Проростки Фасоли Маш. Aftensmad: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Andet: Лимонный Сок, Петрушка, Имбирь, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Вода с Лимоном. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|