Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2020
|
53 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1499 kcal
|
Fedt: 47,44g | Prot.: 118,05g | Kulhyd.: 146,23g.
Morgenmad: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вегана Рисовая Мука, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Frokost: Пиканта Лечо, Granmulino Лапша Длинная, Троекурово Котлеты Куриные Фри с Сыром. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Редька, Огурец (с Кожурой), Троекурово Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Andet: Морковь, Любимое Молоко Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Not Bad Whey Protein , Яблоко Семеринка, Алтайская Буренка Творог 2%. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olesya Wright's Vægt Historie
|