Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2020
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1499 kcal
|
Fedt: 47,43g | Prot.: 90,84g | Kulhyd.: 179,58g.
Morgenmad: Просто Молоко Молоко 1,5%, Сырники ПП, Здравник Цикорий Растворимый, Лебедевская Агрофирма Сыр Мягкий Кавказский по Домашнему, Ветчина Индейки, Просто Молоко Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Яйцо. Frokost: Стебель бамбука Соус Томатный с Базиликом, Куриная Грудка Отварная, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы. Aftensmad: Банан, Морковь, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой , Хлеб Бородинский, Авида Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Банан, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
s.illusion's Vægt Historie
|