Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2020
|
72 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1883 kcal
|
Fedt: 101,22g | Prot.: 76,25g | Kulhyd.: 165,68g.
Morgenmad: Lidl Weltmeisterbrot, REWE Delikatess Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Maitrefromager Peyrigoux, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Weizenbrötchen. Frokost: Freshona Paprikaschoten Geröstet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Purland Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Champignons Frisch, Rama Cremefine 15%, Zucchini, Valbonta Grana Padano. Aftensmad: Rührei. Snacks/Andet: Lidl Cashewkerne, Lindt Marc de Champagne Trüffel, Kinder Schoko Bons White. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kamephika's Vægt Historie
|