Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2020
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1780 kcal
|
Fedt: 42,10g | Prot.: 113,91g | Kulhyd.: 240,95g.
Morgenmad: Lor Peyniri, Yumurta Beyazı, Muz, Fıstık Ezmesi, Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Frokost: Çavdar Ekmeği, Dardanel Light Ton Balığı. Aftensmad: Tavuk Sote. Snacks/Andet: Ananas, Kakaolu Kek, Haşlanmış Nohut, Eti Cicibebe, Havuç, Sütlü Kahve, Nestle Salep, Şekersiz Çay. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
halilmardin's Vægt Historie
|