Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2020
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82 kg
Indtil videre tabt: 24,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2307 kcal
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Fedt: 114,74g | Prot.: 90,40g | Kulhyd.: 223,21g.
Morgenmad: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Weizenbrötchen, Gouda oder Edamer, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Lidl Weltmeisterbrot. Frokost: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Zucchini, Champignons Frisch, Rama Cremefine 15%, Valbonta Grana Padano, Purland Rinderhackfleisch, Freshona Gewürzgurken Auslese. Aftensmad: Lidl Weltmeisterbrot, Rührei. Snacks/Andet: Favorina Schokoladen Eier Alpenmilchschokolade, Milka Feine Eier Noisette, Kinder Schoko Bons White, Lindt Alpenvollmilch Minis. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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