Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2020
|
99,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 44,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1189 kcal
|
Fedt: 61,69g | Prot.: 104,48g | Kulhyd.: 49,88g.
Morgenmad: Свинина Тушеная, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Кофе, Кофе. Frokost: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ с Курицей. Snacks/Andet: Каша Рисовая на Молоке. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zairbekova1's Vægt Historie
|