Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2020
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1538 kcal
|
Fedt: 57,13g | Prot.: 115,64g | Kulhyd.: 149,19g.
Morgenmad: Бондюэль Кукуруза Сладкая, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Магнит Банан, Хайнц Соус Деликатесный Вишнёвый , Яйцо (Целое), Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Лето Близко Творог 5%. Aftensmad: Укроп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Авида Сметана 10%, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Яйцо (Целое). Snacks/Andet: Power Pro Протеин Whey Protein, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Рот Фронт Карамель Барбарис. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lana Istomina's Vægt Historie
|