콩새이영희's Dagbog, 17 apr 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2020

51,5 kg Indtil videre tabt: 7,5 kg. Stadig tilbage: 3,5 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 april 2020:

1164 kcal

Fedt: 43,09g | Prot.: 38,70g | Kulhyd.: 168,20g. Morgenmad: GNM MCT 방탄커피, 구운김, 동치미, 잡곡밥, 마른멸치. Frokost: 사과, 깍두기, 아보카도, 고등어, 잡곡밥. mere..

1260 kcal

Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..

Taber 0,4 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

콩새이영희's Vægt Historie