Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2020
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1452 kcal
|
Fedt: 44,27g | Prot.: 101,51g | Kulhyd.: 130,97g.
Morgenmad: Киви, Арахисовая Протеиновая Паста, Bombbar Topping Raspberry, Bombbar Протеиновая Смесь для Блинов Творог, Приготовленный Яичный Белок, Молоко (Полностью Обезжиренное), Meta Mucil Meta Mucil, Butterball Turkey Bacon. Frokost: Суп Капуста+Свекла, Яичный Белок, Сыр Сулугуни, Хлеб Бородинский. Aftensmad: Тефтели, Mio Milk Shake Raspberry, Суп Капуста+Свекла, Сыр Сулугуни, Хлеб Бородинский, Приготовленный Яичный Белок, Водка (45 Градусов). Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Chikalab Protein Bar Salted Caramel. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia_ccb's Vægt Historie
|