Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2020
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1186 kcal
|
Fedt: 56,50g | Prot.: 95,61g | Kulhyd.: 76,05g.
Morgenmad: Банан, Гринагро Кефир 1%, Заречное Творог 9%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Frokost: Вкусэко Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Золото Глобуса Оливки без Косточки, Сыродел Сыр Адыгейский, Помидоры Черри, Леаус Сыр, Гринагро Сметана 10%, Яйцо Куриное, Амур Бройлер Грудка Цыплёнка-Бройлера. Aftensmad: Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый, Леаус Сыр, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Вкусэко Жмых Льняной. Snacks/Andet: Гринагро Кефир 1%, Дивинка Мука Льняная, Callebaut Какао Extra Brute , Яйцо Куриное, Банан, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Callebaut Шоколад Темный 54,5%, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Заречное Творог 5%, Ип Белецкий Липовый Мёд. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|