Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2020
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1804 kcal
|
Fedt: 52,92g | Prot.: 119,69g | Kulhyd.: 211,81g.
Morgenmad: Siyah Zeytin, Yumurta Beyazı, Muz, Fıstık Ezmesi, Şekersiz Çay, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Frokost: Makarna, Ton Balığı, Çavdar Ekmeği, Dardanel Light Ton Balığı. Aftensmad: Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek). Snacks/Andet: Muzlu Rulo Pasta, Kakaolu Kek, Sütlaç, Haşlanmış Nohut, Şekersiz Çay, Sırma Mandalinalı Soda, Sütlü Kahve. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
halilmardin's Vægt Historie
|