Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2020
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72,6 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2031 kcal
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Fedt: 60,83g | Prot.: 92,61g | Kulhyd.: 271,33g.
Morgenmad: Rührei, Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Aftensmad: Gutes Land Gouda Gerieben 45%, K-Classic Hähnchen Minischnitzel, Kaufland Steinofenbrötchen. Snacks/Andet: Krüger Schoko Cappuccino, Krüger Schoko Cappuccino. mere..
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Tager 7 kg om Ugen
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