Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2020
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1216 kcal
|
Fedt: 48,48g | Prot.: 91,59g | Kulhyd.: 103,03g.
Morgenmad: Блины ПП. Frokost: Печеночный Торт, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Курица на Пару, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Andet: Активия Йогурт с Черносливом, Груша. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AlenaKons's Vægt Historie
|