Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2020
|
93,6 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1595 kcal
|
Fedt: 85,82g | Prot.: 103,39g | Kulhyd.: 95,63g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Простоквашино Сливки 10%, Быстров Каша Овсяная без Варки Черника, Бразильские Орехи. Frokost: Готово! Кускус с Томатами, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, То, Что Надо! Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Andet: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Protein Rex Хлебцы Протеиновые. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|