Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2020
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2445 kcal
|
Fedt: 101,36g | Prot.: 108,97g | Kulhyd.: 274,67g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Кекс Творожный, Ермолино Печенье Брауни. Frokost: Смак Бриошь с Шоколадом, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Донские Традиции Говядина Деликатесная , Сыр Пармезан (Твердый), Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Яйцо, Оливковое Масло, Шпинат, Лук-Порей. Aftensmad: Ермолино Печенье Брауни, Лук, Куриная Грудка, Морковь, Лук, Томатная Паста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка, Морковь, Томатная Паста, Славянка Конфета Фарс Ванильная Нуга с Желе и Шариками, Оливковое Масло (Первого Отжима), Йогурт Греческий 2%, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Лук-Порей, Помидоры, Heinz Соус Чили , Landliebe Йогурт с Персиком и Маракуйей 3,2%, Barilla Макароны Отварные, Ермолино Печенье Брауни, Лук, Куриная Грудка, Морковь, Лук, Томатная Паста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка, Морковь, Томатная Паста, Славянка Конфета Фарс Ванильная Нуга с Желе и Шариками, Оливковое Масло (Первого Отжима), Йогурт Греческий 2%, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Лук-Порей, Помидоры, Heinz Соус Чили , Landliebe Йогурт с Персиком и Маракуйей 3,2%, Barilla Макароны Отварные. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|