Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2020
|
52,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1494 kcal
|
Fedt: 66,91g | Prot.: 82,10g | Kulhyd.: 143,43g.
Morgenmad: Snickers Мороженое, Пиканта Кленовый Сироп, Малиновое Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники ПП. Frokost: Smart Миндаль, Mirel Муравейник, Лещ Горячего Копчения. Aftensmad: Виноград, Клементины, RED Молочный Шоколад с Фундуком , Славянка Evitalia Итальянское Печенье с Ягодным Джемом, BeFit Овощной Салат С Моцареллой, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Andet: Кулич Пасхальный. mere..
|
|
275 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Løb - 10 km/t - 20 minutter, Apple Health - 23 timer og 10 minutter. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|