Adam__BJ's Dagbog, 17 apr 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2020
95,6 kg Indtil videre tabt: 10,2 kg.    Stadig tilbage: 30,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 april 2020:
679 kcal Fedt: 15,57g | Prot.: 47,19g | Kulhyd.: 88,30g.   Morgenmad: President Fraidoux Fromage Frais A Tartiner,  Whole Wheat Bread, Délice Lait Demi-Écrémé. Frokost:  Mixed Salad Greens,  Turkey Meat, Kaiser Ricotta,  Couscous (Cooked). Aftensmad:  Apple. mere..
2 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 1,9 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Adam__BJ's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.