Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2020
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58,9 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2784 kcal
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Fedt: 107,12g | Prot.: 85,33g | Kulhyd.: 379,38g.
Morgenmad: Lidl Joghurt Mild, Gut & Günstig Country Schoko-Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Schlagsahne, Gletscherkrone Schoko Müsliriegel. Frokost: Arche Thai Chili-Paste, Bonduelle Grüne Brechbohnen, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Rote Zwiebeln. Aftensmad: Ritter Sport Schokowürfel, Bamboo Garden Glasnudeln, Avocados, Gut & Günstig Country Schoko-Banane, Edeka Avocado, Müsliriegel, Lakritz, Zwiebeln, Dovgan Matroschka Sandwich Eiscreme. mere..
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Tager 0,8 kg om Ugen
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