Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2020
|
94 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1748 kcal
|
Fedt: 79,18g | Prot.: 83,77g | Kulhyd.: 180,96g.
Morgenmad: Бутерброд с Семгой, Кофе, Молочный Суп. Frokost: Сметана , Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Картофель Отварной. Aftensmad: Картофель Отварной, Петелинка Окорочок с Кожей, Пить Кофе Смузи с Сельдереем. Snacks/Andet: Капучино, Пятерочка Банан. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alexei007a's Vægt Historie
|