Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2020
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86 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1012 kcal
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Fedt: 40,26g | Prot.: 56,72g | Kulhyd.: 97,62g.
Morgenmad: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Himbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Frokost: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen, Born Tomatenketchup , Lidl Frankfurter Rindswürstchen. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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