Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2020
|
76 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1468 kcal
|
Fedt: 54,06g | Prot.: 48,24g | Kulhyd.: 197,65g.
Morgenmad: Бутерброд с Колбасой, Чай Несладкий. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные, Геркулесовая Каша на Молоке, Чай Несладкий, Чай Несладкий. Aftensmad: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Зеленый Лук, Картофель Отварной, SPAR Салат Овощной с Кукурузой . Snacks/Andet: Обережье Топленое Молоко 4%, Любятово Шоколадные Шарики, Моя Семья Сок Яблочный Микс . mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|