Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2020
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1425 kcal
|
Fedt: 59,09g | Prot.: 62,88g | Kulhyd.: 163,30g.
Morgenmad: Колбаса Докторская, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Вареники с Капустой. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Картошка Печеная. Aftensmad: Bakoma Десерт Ванильный со Взбитыми Сливками, Творог 5%, Ермолино Хинкали Шах, Novus Салат Оригинальный, Блинчики. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zagadafnaya's Vægt Historie
|