Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2013
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
356 kcal
|
Fedt: 9,61g | Prot.: 18,56g | Kulhyd.: 49,94g.
Morgenmad: Spécial Flakes, Lait, Thé sans Sucre. Frokost: Oeuf Dur, Concombre (Pelé), Carottes, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Aftensmad: Soupe Miso. Snacks/Andet: thé sans sucre. mere..
|
|
1876 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|