Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2008
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2008:
|
1159 kcal
|
Fedt: 17,94g | Prot.: 40,77g | Kulhyd.: 217,06g.
Morgenmad: americano, milk, post select, cheerios. Frokost: crep, ham egg . Aftensmad: yogurt. Snacks/Andet: nature valley peanut butter. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|