Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2020
|
62 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1373 kcal
|
Fedt: 39,27g | Prot.: 84,70g | Kulhyd.: 170,19g.
Morgenmad: Увелка Овсяные Хлопья Питательные, La Pina Арахисовая Паста, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Doppel Herz Омега-3, Магнит Банан, Мёд. Frokost: Twix Mini, Редис, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aftensmad: Twix Mini, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Яйцо, Помидоры Черри, Куриное Филе, Азбука Сыра Сыр Витязь 40%. Snacks/Andet: Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Творог 0,1%, Магнит Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RenPalmer's Vægt Historie
|