Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2020
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62,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1464 kcal
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Fedt: 52,89g | Prot.: 44,53g | Kulhyd.: 202,87g.
Morgenmad: Gutfried Geflügelwurst, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Ja! Butter-Toastbrot, Bellarom Family Cappuccino White, Dulano Salami, REWE Baguette. Frokost: Weißbrot, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich, Borschtsch, Ja! Schmand. Aftensmad: Lorenz Erdnuß Locken, Katjes Katjes-Kinder. Snacks/Andet: Weintrauben, Kaffee mit Milch. mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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