Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2020
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89,9 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1974 kcal
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Fedt: 75,64g | Prot.: 68,33g | Kulhyd.: 170,13g.
Frokost: Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse, Ossobuco. Aftensmad: Spiegelei ohne Fett, Wiltmann Rein Rind Salami, Graubrot. Snacks/Andet: Grappa, Bravo Nuss Frucht Mix mit Schokopops, Beck's Bier (500ml), Borggreve Mürbe-Torteletts, Dr. Oetker Tortenguss Rot, Erdbeeren. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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