Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2020
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
684 kcal
|
Fedt: 21,23g | Prot.: 39,06g | Kulhyd.: 84,21g.
Morgenmad: Утро Родины Кофе с Молоком, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная , Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Латона Молоко 2,5%. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Nespresso Кофе с Молоком, Салат с креветками. Snacks/Andet: Nespresso Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|