mamkaFedi's Dagbog, 18 apr 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2020
61,1 kg Indtil videre tabt: 3,9 kg.    Stadig tilbage: 6,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 april 2020:
1147 kcal Fedt: 63,90g | Prot.: 74,86g | Kulhyd.: 65,03g.   Morgenmad: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущённым Вареным Молоком, Огурец (без Кожуры), Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Американо, Перекресток Сыр Голландский, Свиная Корейка (Вырезка), Брокколи, Приготовленный Яичный Белок. Aftensmad: Natura Сыр Сливочный, Селедка, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски. Snacks/Andet: Epica Йогурт Персик-Маракуйя. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


mamkaFedi's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.