Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2020
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1283 kcal
|
Fedt: 52,88g | Prot.: 86,30g | Kulhyd.: 113,96g.
Morgenmad: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Российский. Frokost: Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Перловый Суп. Aftensmad: Простоквашино Сметана 20%, Сырники с Кокосовой Мукой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Перловка Отварная, Сельдерей. Snacks/Andet: Березовый Сок, Цикорий с Молоком, Белебеевский Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Лента Круассан Французский, Сернурский Сырзавод Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Шарлотка ПП, Клубника. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lilechek3011's Vægt Historie
|