|
Guten Morgen Ihr Lieben 🌞🌷🌞
Heute wieder ein kleines Plus, naja macht nichts. Da lohnt sich das analysieren nicht 🤷♀️Heute früh ging es eine Stunde in den Wald. Das tut richtig gut. Ich hoffe Ihr seid alle gesund und bleibt es auch. Habt ein wunderschönes Wochenende, schönes Wetter habe ich bestellt, wurde prompt geliefert 🌞🌞🌞
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1519 kcal
|
Fedt: 73,03g | Prot.: 92,61g | Kulhyd.: 118,33g.
Morgenmad: Real Potato Körner, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Harry Eiweißbrot, Milfina Butter, OceanSea Stremel-Lachs, Räucherlachs, Aldi Holländischer Gouda, Seeberger Cashewkerne, Gekochtes Ei. Aftensmad: Nudeln (Gekocht), Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Chinakohl, REWE Passierte Tomaten, Aldi Paprika Rot. Snacks/Andet: Kinder Schokolade. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|