Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2020
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59,4 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1999 kcal
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Fedt: 42,20g | Prot.: 126,57g | Kulhyd.: 276,65g.
Morgenmad: Caffè Espresso, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Mele Golden Delicious. Frokost: Asparagi, Curtiriso Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Aftensmad: Eurospin Bresaola della Valtellina IGP, Iper Simply Insalata Iceberg, Albume d'uovo, Agretti, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andet: Pizza Marinara, Mela, Mila Yogurt Magro Frutti di Bosco. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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h3llm4st3r's Vægt Historie
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