Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2020
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1457 kcal
|
Fedt: 59,68g | Prot.: 85,93g | Kulhyd.: 142,49g.
Morgenmad: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мир Сдобрино Хлеб Залесский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Frokost: Русский Дар Квас, Магнит Апельсин, Помидоры, Dulano Салями, Слобода Майонез, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Конти Золотая Лилия, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сырой Овощ, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Andet: Русский Дар Квас, Говядина Постная, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Людмила Пученкова's Vægt Historie
|