Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2020
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
926 kcal
|
Fedt: 29,85g | Prot.: 109,32g | Kulhyd.: 54,02g.
Morgenmad: Bodylab Whey 100. Frokost: Apple, Smoked Salmon. Aftensmad: Arla Skummetmælk, Coffee, Bodylab Whey 100. Snacks/Andet: Arla Pære/Banan Yoghurt, Taverna Grillost . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|