Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2013
|
122,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
425 kcal
|
Fedt: 11,18g | Prot.: 14,49g | Kulhyd.: 68,92g.
Morgenmad: Erdbeerkuchen. Frokost: Krautsalat, Kasslerbraten, Brötchen. mere..
|
|
3391 kcal
|
Motion:
Træning (Motionscenter) - 20 minutter, Cykling (Langsom) - 18 km/t - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sonnenblume2011's Vægt Historie
|