mpsenlik's Dagbog, 18 apr 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2020
61 kg Indtil videre tabt: 2 kg.    Stadig tilbage: 6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 april 2020:
1006 kcal Fedt: 31,52g | Prot.: 38,83g | Kulhyd.: 145,51g.   Morgenmad:  Susamlı Simit, Menemen. Aftensmad:  Yoğurt,  Bulgur Pilavı,  Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Andet:  Patlamış Mısır. mere..
Taber 0,3 kg om Ugen

14 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


mpsenlik's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.