Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2020
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1538 kcal
|
Fedt: 47,28g | Prot.: 58,78g | Kulhyd.: 218,23g.
Morgenmad: Pågen Hönökaka, Strösocker, Kaffe med Mjölk, Grönt Te. Frokost: AXA Havregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Strösocker. Aftensmad: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil, Santa Maria Tacosås Medium, Santa Maria Tacokrydda, Gul Paprika, Gurka (med Skal). Snacks/Andet: Apotekarnes Påskmust, Grönt Te, Pågen Hönökaka, Kaffe med Mjölk, Banan, Strösocker. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
helenica.joh's Vægt Historie
|