Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2020
|
94,5 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1325 kcal
|
Fedt: 49,52g | Prot.: 73,89g | Kulhyd.: 139,73g.
Morgenmad: Джемы и Варенья, Творог 0%, Кофе с Молоком, Майонез, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Frokost: Лакомо Сливки 10%, Приготовленные Баклажаны, Шампиньоны, Куриное Филе, Макароны Отварные. Aftensmad: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Славянская Трапеза Борщ Украинский. Snacks/Andet: Lay's Чипсы. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|