vlada_kuz17's Dagbog, 19 apr 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2020
74,4 kg Indtil videre tabt: 9,6 kg.    Stadig tilbage: 9,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 april 2020:
650 kcal Fedt: 23,67g | Prot.: 38,93g | Kulhyd.: 73,19g.   Morgenmad:  Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Сырники,  Банан. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


vlada_kuz17's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.