Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2020
|
103,2 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 30,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1464 kcal
|
Fedt: 64,71g | Prot.: 105,02g | Kulhyd.: 85,57g.
Morgenmad: Milbona Käseaufschnitt Leicht, Sultan Kebap Dürüm, Омлет или Яичница, Салат Овощной, Кофе. Frokost: Кофе, Салат Овощной, Тушеные Овощи, Говяжий Фарш, Свиной Фарш, Куриный Фарш, Чечевица Вареная. Aftensmad: Красное Столовое Вино. Snacks/Andet: Harzer Harzer Käse. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|