h3llm4st3r's Dagbog, 19 apr 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2020
59,7 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 april 2020:
1994 kcal Fedt: 52,17g | Prot.: 101,75g | Kulhyd.: 275,87g.   Morgenmad: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali,  Mele Golden Delicious,  Marmellate e Conserve. Frokost: De Cecco Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Ricotta, Barilla Pennette Rigate . Aftensmad: Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Conad Hamburger di Chianina, La Valle degli Orti La Ratatouille. Snacks/Andet: La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Conad Il Pane Bianco, Conad Alimentum senza Lattosio Vaniglia,  Banane. mere..
Tager 2,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


h3llm4st3r's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.