Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2020
|
62 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1571 kcal
|
Fedt: 61,91g | Prot.: 58,19g | Kulhyd.: 197,61g.
Morgenmad: Мёд, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Doppel Herz Омега-3, Хлебная Страна Хлеб Витебский, La Pina Арахисовая Паста. Frokost: Морковь, Twix Mini, Редис, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Aftensmad: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Усладов Торт Тирамису. Snacks/Andet: Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RenPalmer's Vægt Historie
|