Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2020
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59 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1239 kcal
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Fedt: 97,14g | Prot.: 72,75g | Kulhyd.: 15,47g.
Morgenmad: Café, Huile d'Olive, Jus de Citron CIQUAL, Vinaigre (Cidre). Frokost: Jean Hervé Purée de Sésame 1/2 Complet, Etorki Fromage de Brebis, Philadelphia Nature, Salakis Feta, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Gigot d'Agneau, Courgette, Pulpe et Peau, Cuite_CIQUAL, Asperge Crue CIQUAL, Crevette, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Avocat CIQUAL, Ail, Salade Verte, Radis, Choucroute Crue Maison. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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