Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2020
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1598 kcal
|
Fedt: 32,15g | Prot.: 99,56g | Kulhyd.: 227,27g.
Morgenmad: Пятерочка Груша Сезонная , Хайнц Печенье Детское, Кофе (Растворимое), Тольяттимолоко Творожный Крем с Клубникой. Frokost: Rokler Сыр Плавленный с Ветчиной, Сушки, Перекресток Лаваш Тонкий, Пятерочка Яблоко Сезонное , Тольяттимолоко Творог 5%, Мёд, Яичный Желток. Aftensmad: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Село Зеленое Кефир 1%, Золотой Ключик Котлета Паровая из Говядины, Переяславль Плавленый Сыр, Томатная Паста, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Приготовленный Чеснок, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnnaKnyaginicheva's Vægt Historie
|