Guten Morgen und einen schönen Sonntag wünsche ich Euch 🌸🌷🌸
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2274 kcal
|
Fedt: 89,91g | Prot.: 100,49g | Kulhyd.: 257,59g.
Morgenmad: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Milfina Butter, Harry Eiweißbrot. Aftensmad: Frosta Chili Con Quinoa, Kidneybohnen (Dose), Mais, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. Snacks/Andet: Milka Weiße Schokolade, Schokolade, Dickmann's Schokokuss, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Milbona Quark Magerstufe, Grafschafter Feine Speisestärke, Ei. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
Kommentarer
Huhuuuuuu liebe Jacki, hach was bin ich fad, jetzad mussten meine Jungs mich mitnehmen zum Spaziergang 🙄 aber dafür hab ich uns ein leckeres Eis spendiert und hoffe, nächste Woche bring ich meinen Popsolino wieder hoch...einen schönen Nachmittag und Abend wünsche ich dir natürlich auch noch 😄 🤗 ☀️ 🍀
19 apr 20 af medlem: Schlumpfine_
|
Dankeschön Schlumpfine, bist ja doch nicht im Osterwald verloren gegangen 💚😉
19 apr 20 af medlem: *Skorpion-Queen*
|
Hoffe, dein Sonntag war auch schön 🙃 ✅🍀✨
19 apr 20 af medlem: wuschal
|
War ganz okay, habe viel gewerkelt
..... und selbst?
19 apr 20 af medlem: *Skorpion-Queen*
|
Ja, war ein guter Tag. Um 7:30 eine MTB Tour und am Nachmittag 4km spaziert. A sonst ein fauler Sonntag 🌦️🌥️🌤️🌧️
19 apr 20 af medlem: wuschal
|
Zu sportlichen Aktivitäten bin ich gestern nicht gekommen. Vielleicht schaffe ich heute zu sporteln. Dann wünsche ich Dir einen angenehmen Tag 🌞
20 apr 20 af medlem: *Skorpion-Queen*
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie
|